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♪岩盤浴♪

Category : 日々のつぶやきを感情表現してみる
土曜日の仕事が思い通り進まなかったので
イッライラしながら岩盤浴に向かう。

イライライライラ・・・・

岩盤浴1回目。
(1回15分を何度か繰り返すのです)

気持ちが落ち着かない。
ソワソワする。
でも汗はダラダラ出る。


お水を飲んでクールダウン。


岩盤浴2回目。
やはり何だか落ち着かない。
汗が大量に出る。

・・・と・・・
胸の奥の方からイライラの元。
きっとここ最近のストレスの元のような
熱~いモノがこみ上げて来た。

それは怒っている感情。
悲しい感情の固まり。

『キレッキレ』になっているような感情。
ヒステリックな感じ。


おおっ!
疲れの固まりはこれだったのか!


岩盤浴の静かで薄暗い室内で
「チクショー」
「チクショー」
「てやんでぇ、べらぼーめっ」
と好きなだけブツブツ毒づく。

身体が弛んで行くのを感じる。


お水を飲んでクールダウン。
一緒に行った友人に「ストレスの元をつかまえたわぁ」と話す。

ふと見ると、その友人も『疲れてます』というのが全身からにじみ出てる。


ふにゃにゃーーー
それでも頑張ろうにゃ、これからも。


さて岩盤浴3回目。
身体を伸ばしてのびのびと楽しむ。
急速に大量の汗が出だす。


だらだらだらだらだらーーーーーー
だらだらだらだらだらだらだらーーーーー
うっほほーーーい♪♪
だらだらだらだらだらだらーーーー
ぃやっほーーーい♪♪♪♪


これでこの日の岩盤浴終了。


岩盤浴の後、何よりも嬉しいのは
ごはんとビールが旨いこと旨いこと♪♪

私に取ってダイエットにはブブーッです(笑)


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Comment

はじめまして・・? お久しぶりです・・?
ネットサーフィンしてて、ふとHNと出身地に見覚えがあったので、ちょくちょく拝見させてもらってます。もう7年前くらいになりますが覚えてますか?お元気そうで何よりです。(人違いだったらゴメンなさい)                    岩盤浴は相方(P)がはまってて、よく誘われますが・・未だに行った事はありません。。(笑)
でも何かしらでデトックスしないといけない!と思ってる今日この頃です。。

ジルさん♪♪
コメントをありがとうございます。
お名前にやんわりと覚えがあるのですが・・・
東京のオフ会でお会いした方でしょうか?
出身地の話までしていたのですね(笑)

いつも読んでいただいてありがとうございます。
これからもドシドシコメントお願い致します♪♪

はじめてお会いしたのは東京のオフでした。
出身地が同じだったので覚えてたんですー
相方(P)もお会いしてますよ♪(そん時Pは違うパートナーと一緒に来てましたが・・(笑))

これからもドシドシ読ませていただきます♪

え?Pって誰?
Pって誰ーー?(←うるさいっ・笑)
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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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