スポンサーサイト

Category : スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011年11月5日 土曜日 『数秒の価値は♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
コミュニケーションの中で
「沈黙」を怖れる方はとても多いですね。

今日は「沈黙」を味方につけるスキルのお話です♪

沈黙が訪れると、焦ったり、無理したり
しゃべり過ぎたり、しゃべってスベったり(笑)
いいことなしですよね♪

沈黙なんてほんの数秒。
何を怖れることがあるというのでしょう。

じっとしていてください(笑)

沈黙を味方にするスキルはただこれだけ♪

沈黙の数秒、ゆっくりと息をしながら、相手の様子を感じ取ります。

相手が沈黙したいという選択を尊重します。
そして、自分も沈黙を選択したと自覚します。

この数秒は宝物の時間。

さぁ、じっと黙って相手といる数秒。
いったいどんな体験が訪れるのでしょうか。

ぜひ体験してみてくださいね☆☆


今日もcocorotteにご訪問ありがとうございます。
cocorotteの講座は、もちろん『沈黙』にもふれますよ♪
11月12日(土)『実践心理学講座』→「カウンセリング入門!」
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」

苦手だと思うことは、全部味方にしちゃいましょう!
関連記事

テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

Comment

非公開コメント

プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

メール・コメント・トラックバック大歓迎です。



Facebook・Twitter・mixiへもどうぞお越しください。

follow me






FC2 Blog Ranking

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

ブログ内検索
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カテゴリー
最近のコメント
リンク
過去ログ
RSSフィード
FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。