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2012年1月28日 土曜日 『方向を変える♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
昨日までの自分がどうであれ、
それどころか、ついさっきまではそうだったけれど、
今、この瞬間は、新しい自分である。
と、本当に心底思えるといいですよね。

「今、この瞬間」のエネルギーをどこに注ぎ込んでいますか?

過去を引きずること?
ひたすら悩むこと?
自分を責めること?

最近、某大手保険会社のCMが大好きなんですが、
(その女優さんが好きというのもありますが・笑)
仕事で悩み苦しみ泣いて、幾日か経った後、
「朝は必ずやって来る」
と、清々しい気持ちで、朝日が差し込む部屋のカーテンを開ける。
というものです。

気分をがらりと変えて、
自分が注ぎ込んでいるエネルギーの方向を変える。

必ず、そこから、昨日までとは違う体験があることでしょう。

長くやって来た『こころ☆ふれあいルーム』も
セクシャルマイノリティの悩みや否定や罪悪感に
注ぎ込んでいたエネルギーを、
自己肯定の方向に変える作業です。

セクシャルマイノリティとは何ぞや、とか
社会的にセクシャルマイノリティの扱いは、とか
そもそもセクシャルマイノリティは幸せになれるのか、とか
ここでは、思考の部分は、ストップさせます。

ただただ
「エネルギーの方向を変える」
というその感覚に慣れて欲しい。

それが「心のスキル」だから。

「心のスキル」の感覚を得れば、
どんな環境でも、体験を変えることができる。

まだまだやれることはある。

どうぞ、あきらめないで。


今日もcocorotteにご訪問ありがとうございます。
大寒波の中、いかがお過ごしですか?
参加者さま方も体調不良のお声をよく聞きます。
どうぞお大事に。
ゆっくり休養を取ってくださいね。
お元気な方は(笑)
じゃんじゃん『こころ☆ふれあいルーム』へいらっしゃいませ。
大阪は、明日ですよー
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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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