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2012年5月17日 木曜日 『感情と共に♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
私は、とても不安がりの怖がりですので、
新しいことを始めるとすぐに
「いやぁな感情」に取り巻かれます。

うまく行かなかったり
自信をなくしたり
ぺちゃんこにヘコんだり・・・

「あぁ、怖いんだな」という自覚が持てない頃は
自分がダメな感じがして辛かったです。

今は、ただ怖がりなだけなんだから、と
感情をそのままにしておきます。

怖くてビクビクしていても、
普通に活動はできるんですよね。
多少へっぴり腰でも(笑)

感情を理由にして動かないこともできるけれど、
感情を持ったまま動くこともできる。

両方の選択肢があることを知っておくとラクですよね。

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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