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「この自分で良かった♪」と思う時☆

Category : セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』
6月の
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』in 大阪」
無事終了しました。

参加いただいた皆様、お疲れさまでした。
ありがとうございました☆☆


テーマの『この自分で良かった♪』とは
「今、ここ」にいる時に気づくことなのでしょうね。


私は、
集中して、長く心のことに取り組めていること。
こんなに豊かに様々なことを感じていること。
『こころ☆ふれあいルーム』で皆様のお顔が見られること。

このようなことを幸せだと感じる「この自分」に満足しています。


そんなことを感じていましたよ♪


皆様はいかがでしたか?

******

自分を責めている時
自分を嫌っている時

人生は滞っているように感じるでしょう。

滞っているのは自分のせいで、自分に能力がないから
と決めつけてしまうでしょう。

でも、一旦「今、ここ」に戻ってみると
いかに自分が豊かで、大切にしているものがあるかに気づく。

そうすると
「自分のせい」とか
「自分が悪い」の領域からするりと抜け出せる。

そうなってから、様々なスキルアップをした方が効率的♪

******

「ジュエルっ子物語」にあるように、
(このお話自体はフィクションですが♪)
私はジュエルっ子と恋愛関係になったことによって
今まで、どれだけ自分で自分のことを嫌っていたかに気づきました。

答えは自分のこころの中にあったのに、
外にばかり探し求めていたのですね。

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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