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プロセス全てが歓び♪~こころ☆ふれあいルーム~

Category : セクシャルマイノリティについて
昨日は7人での『こころ☆ふれあいルーム』♪

お忙しい中、遠方からのご参加をありがとうございました。


『自分の気持ちに気づく♪』をテーマに
「感じる」ということに焦点を当てました。

キーワードは
「今、体験していること・感じていることを分かち合ってください」

過去でも未来でもなく、今、自分は何を感じているのか。


そして、ほんの少し突っ込んで、
感じること・感じたことをとっさに表現すること(ふるまい)は
『観念(思い込み)』に振り回されることが多いので、
自分にとっての思い込みって何だろうね、と話しました。


心の深いところに
「自分はどうせ愛されない」という思い込みがあれば
人から少し意見されただけで、
世界中から拒否されたような深刻な体験をするでしょう。


「自分は罪深い人間なんだ」という思い込みがあれば
少しの失敗で
この世から消えなくてはいけないような
深刻な体験をするでしょう。


深刻・深刻♪
思い込みで振り回される人生は深刻になりがち♪
(もちろん私も♪)

でも、分かっちゃいるけどつい深刻になっちゃうのが人間(笑)

だから、一人で生きないということが大切。

信頼できる仲間を拡げて
深刻さを笑いに変えて行くことが
簡単・ラクに自分を変えて行くコツ。


あぁ♪こんな思い込み、いらないんだ♪
幻想だったんだ♪

こう思えたら、ヨシヨシ♪
うまく行ってるぞ♪♪


今回ご参加の方々は
様々な分野でのパイオニア(開拓者)的存在なのではないかと
感じました。

道なき道を行く。
成果を感じ辛いこともあるかも知れない。

でも、答えを出すことのみが正しい人生ではない。

人生の過程(プロセス)で
感じ、体験し、得て行き、つながり、拡げて行く。

全てのプロセスで歓びを感じていいんですよね。

これこそ、人生ではないかと
参加者さまと接していて強く感じました。


皆様がオリジナリティ溢れる
素晴らしい人生を歩まれますように。

心から応援致します。


皆様の強さ、しなやかさ、美しさがまぶしい1日でした♪♪


親密感たっぷりの会場♪(窓が大きく明るいお部屋です)
090222_1.jpg
窓にぼおっと写っているのが私です(笑)
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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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