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『良い出来事を起こすには♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
2011年4月24日 日曜日



「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」では
「褒め合いのワーク」というものをしますが
これは、「褒めること」を重視するというよりは
「褒められたことを素直に受け取る」
ということの方が重要だなぁと感じます。


「あなたは、とても優しくてカッコいい♪」

こんなこと言われても、
身体は硬直
息は止まる
全身で否定したい気持ちですね?(笑)


しかし、
人生の流れをちょっぴり良い方向に変えたいのであれば
「自分って言われた通り、少しはイケてるかも♪」
と素直に思う方がいいのかも!?

これは、自分で自分の価値を認めてあげること。



だって、極上ウニや大トロマグロが流れて来ても、
(あ、昨日の回転寿司の話です)
「いえいえいえいえいえ、、
私なんてウニをいただくほどの人間じゃないんです」
なんて言ってると、新鮮なネタも干からびてしまって
いいものじゃなくなってしまいますよね。

それより、
「わーい♪ウニくれるの?大トロも?
わーい♪大好きなんだーありがとう!!」
という態度でいる方が、人生が豊かになりそうですよね?


どんな例えや・・・
わかり辛・・・

回転寿司が好きなんです・・・
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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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