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『攻撃のからくり♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
2011年4月28日 木曜日



攻撃する人(怒りをぶつけたり、あからさまな批判や非難)は
「助けを求めている」
と考えたことがありますか?

これを知っているのと知らないのとでは
人間関係が全く異なります。


逃げるのではなく
反応してあげましょう。


「反応してあげる」と「解決してあげる」は、また別です。

「逃げない」と「攻撃をまともに受ける」も、また別です。


「助けを求めている部分」にはYESを。
「攻撃」という行動にはNOを。

「存在自体」にはYESを。
「攻撃」という行動はNOを。


長くかかるかも知れません。

でも、攻撃を受けなくても、その人を助けることはできます。


同時に気づいてください。

自分の中の攻撃性を。

自分がどんなに助けて欲しいと感じているかを。

相手と自分が全く同じことを感じていることを。

表現が異なるだけだというのを。

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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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