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2011年5月16日 月曜日 『嫌いでいい♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
嫌いな人はいますか?

「人を嫌いと思っているなんて、私ってひどいっ」
「嫌いな人を好きにならなくちゃ」

こう思うとしんどい・・・


「嫌い」でいい。
無理矢理好きにならなくていい。


ただ、
「嫌い」と「好き」は同居できませんが
「嫌い」と「愛」は同居できます。


よくある罪悪感のひとつに
「お母さんやお父さんを嫌い、って思っている」
というのがあります。

子どもにとって
「親を嫌っている」というのは
隠すべき酷いこと、というような感じなのでしょう。


でもね・・・
嫌いでいい。
無理に好きなフリをしなくていい。

でも、「嫌い」であっても
「愛する」ことはできる。



このような考え方を知っておくと
大きな重荷を下ろしたような気持ちになると思います。
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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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