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2011年5月26日 木曜日 『罪悪感に翻弄される♪』

Category : 今日の 「こころ☆スキルアップ」 収納庫
講座で、「罪悪感」という感情のお話をよくします。

「罪悪感」って誰の心にもあって
一見謙虚に美しく見える感情です。


でも、深層の「罪悪感」が自分に与える影響は、

●実際に自分を悪者とする出来事ばかり起きる●
●周りの人が、自分に何かを与えてくれても、受け取れない●
●自分のことばかりに集中し、目の前の解決策に気づかない●


これらを人間関係の方向から見ると
●どちらが悪いか、どちらが間違っているか、という会話しかできない●
●やたら遠慮ばかりする人だ●
●一緒に解決策を考えられない●


これは、「罪悪感」のカラクリに気づかないと
延々とやってしまうこともあります。


素直に謝ることと、罪悪感を持ち続けることは違います。

「言動に悪いところがあっても
自分の存在や本質が悪いわけではない」


だから、「罪悪感」という感情は、
cocorotte で大はやり(?)の
幻想ということが言えると思います。


「罪悪感」が大きい、多いと感じる方々。

あきらめないで (パクリ)



今日もご訪問ありがとうございます。
今日は cocorotte にとって、とても大切なお仕事がある日。
また後日お知らせしますね♪♪

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プロフィール

椎奈アキ

Author:椎奈アキ
「楽しく心をスキルアップ『cocorotte (こころって) 』」代表
心理カウンセラー・心理トレーナー

1971年生まれ・大阪府在住・香川県出身

カウンセラーとして活動する中で、
「セクシャルマイノリティのための『こころ☆ふれあいルーム』」
大阪・名古屋で開催中。

感情表現をお笑いに変えることに生きがいを感じる。
(しかし、よくすべる&関東ではウケない)

時々出て来る「ジュエルっ子」は夫です。


2008年6月に『Happy Day Weddings』を通して、カナダ・ブリティッシュコロンビア州で同性婚をしました。

現在の夢は、2人で子どもに関わり、健全に社会に送り出してあげる事。
さあ、私達に可能かな??

詳細プロフィール

私にとって、マイノリティはいつも身近なものでした。
ぜひ皆さんのマイノリティな人生のカタチを教えてください。

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